Rehabilitación
Fase inicial, en la que el fisioterapeuta monitorizará el camino hacia la recuperación de la función perdida, con tratamientos y pautas que aceleren el proceso, respetando siempre los principios y tiempos de reparación fisiológicos.
Readaptación
Una vez pasada la fase aguda de la lesión, cuando hayamos recuperado de forma parcial o total la función afectada, deberemos atender al resto de estructuras (fundamentalmente musculares) que han sido debilitados.
Para ello, nuestro entrenador y fisioterapeuta (doble titulado) se ocupará, mediante un programa de entrenamiento específico, de que volvamos a nuestras actividades diarias en las mejores condiciones posibles. Esto será imprescindible para aquellas personas a las que les guste practicar deporte (sea competitivo o de ocio) y, para los que no lo hagan, será un buen momento para mejorar sus niveles de condición física y su salud.
Prehabilitación
Este novedoso concepto surge como resultado de los enormes beneficios - que la evidencia científica ha constatado - a la hora de introducir un programa que mejore la capacidad funcional de los pacientes que van a ser sometidos a cirugías. Gracias a su aplicación, los tiempos y complicaciones de la recuperación se reducirán hasta en un 50%, por lo que se puede considerar una estrategia claramente costo-efectiva.