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Método pilates

En la actualidad es uno de los métodos basado en la evidencia científica más recomendado por los profesionales de la salud en cuánto a trabajo activo y mejora de la higiene postural.

Durante los años de trabajo aplicando este método como una herramienta de trabajo dentro de la fisioterapia percibimos la necesidad de un uso más individualizado del mismo orientado a cada paciente según su patología y estado físico actual.

Desde Activa 3 queremos ofrecer un servicio que combine los principios fundamentales del método Pilates con movimientos funcionales orientados hacia las actividades de la vida diaria. Las clases serán impartidas por un fisioterapeuta, que tras un análisis inicial de cada paciente elaborará un plan de actuación, ya sea de manera individual o en grupos reducidos de 4 personas máximo.